Ваша сила — глубже, чем вы думаете.
Она зависит не только от питания, сна и количества энергии в теле. Главная скрытая опора — это здоровая эндокринная система, особенно надпочечники и почки.
Когда надпочечники работают слаженно, вы:
• Легче справляетесь со стрессом.
• Держите эмоции под контролем.
• Избегаете резких перепадов сахара в крови.
• Сохраняете выносливость даже при длительных нагрузках.
• Дольше выглядите молодо и свежо — без усталого взгляда и тусклой кожи.
Здоровая эндокринная система — это как полный бак топлива. Когда она в порядке, вы не только дойдёте до своей цели, но и сделаете это в силе, ясности и красоте.
Практикуйте осознанно, наслаждайтесь изменениями себя и мира вокруг себя!
Ваша Арманда