Гармония тела, дыхания и сознания

ВОСХОДЯЩИЙ ПОТОК СИЛЫ
Эта древняя йогическая техника активирует два главных потока жизненной энергии — прану и апану, соединяя их в мощный центр внутренней силы.
💨 Что происходит в теле:
• Открываются лёгкие, дыхание становится глубоким, свободным, как у человека, который живет смело.
• Пробуждаются оба полушария головного мозга, восстанавливается ясность мышления и творческое вдохновение.
• Усиливается электромагнитное поле — твоя естественная защита и притягательность в мире людей.
🌀 Действие на энергетическом и физическом уровнях:
• Стимулируются нижний и средний отделы позвоночника, возвращая им гибкость и молодость.
• Активируется выделительная система — тело очищается от лишнего, и вместе с этим уходят тяжёлые эмоции и ментальные блоки.
• Прорабатывается седалищный нерв и улучшается циркуляция в верхней части корпуса — энергия начинает подниматься вверх легко и свободно.
• Улучшает циркуляцию праны и балансирует работу чакр.
• Открывает лёгкие, углубляет дыхание, наполняет тело кислородом и энергией.
• Пробуждает оба полушария мозга, усиливает концентрацию и креативность.
• Активирует электромагнитное поле, усиливая естественное притяжение и защиту.